Traditionel kinesisk medicin – metalelementet Metalelementet styrer vores evne til at tage livet ind, finde ud af hvad der nærer os, give slip på det gamle og skabe plads til det nye. De fem...

Har du nogensinde tænkt over, hvordan yoga kan hjælpe dig med at trække vejret? Har du prøvet at være til yoga, hvor din yogalærer adskillige gange i løbet af yogaklassen minder dig om, at trække...

Hvordan får man ro på nervesystemet? Vi starter med en lille historie om mig selv. I 2016 vågnede jeg op en morgen med trykken for brystet og havde svært ved at trække vejret. Min læge sygemeldte mig...