Yoga Workshops i Herlev / Skovlunde – Fordybelse, ro og nærvær

Længes du efter et pusterum, hvor du kan lande i kroppen og give dig selv lidt ekstra omsorg?

Mine yogaworkshops i Herlev / Skovlunde er skabt til dig, der ønsker at gå i dybden med yogaen – i et trygt og nærende rum. Hver workshop varer 2,5 time og byder på bevægelse, fordybelse i et særligt tema, guidede meditationer og afslapning. Vi slutter af med te og sunde snacks, så du får en helhedsoplevelse med tid til både krop, sind og fællesskab.

Alle er velkomne – uanset erfaring med yoga. Jeg guider med nærvær, ro og kærlig opmærksomhed, og tilbyder altid variationer, så du kan være med præcis, som du er.

Har du spørgsmål, er du altid velkommen til at skrive til mig på info@signeaagaard.dk.

Kommende Yoga Workshops

Foråret og TRÆ-elementet

I foråret kommer det længeventede lys, som vi har set frem til gennem vinteren. Den dynamiske forårsenergi inviterer til nye intentioner og udvikling. Kom til 2,5 times yoga workshop, hvor vi skal dykke ned i foråret gennem skøn yoga og TRÆ-elementet.

Dato: 19. april 2026

Tidspunkt: 10:00 – 12:30

Sted: MildStudio, Marielundvej 17A, 2730, Herlev

Pris: 425 kr. Tilmelding er bindende.

Udtalelser fra tidligere deltagere

Signe er en meget inspirerende underviser. Jeg var med til en Ying/Yang workshop i Roskilde. Det var en virkelig god oplevelse. Signe guider tydeligt og har mange muligheder i stillingerne, så alle kan være med. Uanset kropsform, erfaring med yoga, fysisk formåen. Ikke mindst fik jeg mere viden om ying/yang energierne og vi arbejdede med dem undervejs i yogaen.

Lisbeth, deltager på flere workshops

“Utrolig dejlig og hjerteåbnende yoga-workshop med Signe. Præcis hvad krop og sind havde brug for. Hun skaber altid et trygt og kærligt rum, hvor man føler sig velkommen som den, man er. Hendes ro smitter – og man går derfra med et smil på læben og en skøn følelse af velvære.”

Isabel, deltager på workshops og retreats