Yoga retreats på Sjælland

Tag med på et nærende yoga retreat på Sjælland

Drømmer du om et yoga retreat på Sjælland med ro, fordybelse og tid til dig selv?

Jeg, Signe Aagaard, arrangerer flere årlige yoga retreats på Sjælland i naturskønne omgivelser i Nordsjælland og Odsherred. Her skaber jeg et trygt og nærende rum, hvor du kan sænke tempoet, komme tættere på dig selv og give kroppen og sindet tid til at lande.

Mine yoga retreats er nøje tilrettelagt med en kombination af yoga, meditation, natur, nærende mad og tid til bare at være. Hver yoga weekend afholdes på særligt udvalgte retreatsteder tæt på hav, skov og åbne vidder.

Hvad kan du forvente af et yoga retreat?

Indholdet varierer fra retreat til retreat, men fælles for dem alle er ønsket om at skabe en weekend med plads til både krop, sind og nærvær.

Du kan blandt andet opleve:

Styrkende Hatha yoga og blide Yin yoga-sessioner
Restorativ yoga, Yoga Nidra og guidede meditationer
Åndedrætsøvelser og tid til fordybelse
Vegetarisk og økologisk mad
Natur, ro og nærvær
Sauna, udendørs vildmarksbad og mulighed for havdyp på udvalgte retreats
Kranio-sakral terapi på udvalgte retreats

På nogle af mine retreats samarbejder jeg med min mor, Lisbeth Aagaard, som tilbyder en nænsom og effektiv kranio-sakral behandling, der er inkluderet i prisen.

Yoga retreats i Nordsjælland og Odsherred

Mine yoga retreats afholdes på nøje udvalgte steder, hvor naturen og omgivelserne er en vigtig del af oplevelsen. Du finder blandt andet retreats på Stuebjerggård i Tisvilde, Seeds of Life i Dronningmølle og Kirsebærgården i Odsherred. Fælles for stederne er den smukke natur og muligheden for at komme væk fra hverdagens tempo og finde ro.

Uanset om du er nybegynder eller erfaren yogi, er du hjerteligt velkommen. Der er plads til forskellige kroppe, niveauer og behov – og fokus er ikke på at præstere, men på at mærke dig selv, finde ro og give dig selv tid og omsorg.

Kommende yoga retreats på Sjælland

Herunder finder du mine kommende yoga retreats og yoga weekender med overnatning. Hvert retreat har sit eget tema og sin egen stemning.

Klik dig videre på det enkelte retreat for at læse mere om program, sted, pris og tilmelding – og find det retreat, der passer bedst til dig.

Yoga & Hammam Retreat

11. sep – 13. sep 2026 (UDSOLGT)

21. maj – 23. maj 2027

Stuebjerggård, Nordsjælland

Hatha & Yin Yoga

Kranio-sakral terapi

Hammam (tyrkisk bad), sauna og koldtvandskar

Dyp i havet

Nærende og farverige måltider

Efterårs Yoga Retreat

16. – 18. oktober 2026

Seeds of Life, Dronningmølle

FÅ LEDIGE PLADSER

Yoga og guidet meditation

Åndedrætsøvelser og ro

Natur og fællesskab

Udendørs vildmarksbad og sauna

Yin Yoga Retreat

Kirsebærgården, Odsherred

13. – 15. november 2026 (UDSOLGT)

26. – 28. februar 2027 (UDSOLGT)

12. – 14. marts 2027

Yin og Restorativ yoga

Meditation og Yoga Nidra

Krani0-sakral terapi

Udendørs vildmarksbad og sauna

Chakra Yoga Retreat

22. jan – 24. jan 2027

Seeds of Life, Nordsjælland

Chakra yoga, guidet meditation og åndedræt

Fordybelse og refleksion

Udendørs sauna og vildmarksbad

Nærende og farverige måltider

Forårs Yoga Retreat

30. april – 2. maj 2027

Seeds of Life, Nordsjælland

Yoga og guidet meditation

Dyp i havet

Udendørs sauna og vildmarksbad

Nærende og farverige måltider

Du kan trygt rejse med Signe Aagaard – yoga og kropsterapi. Jeg er registreret i Rejsegarantifonden.

Det siger tidligere deltagere

"Tak Signe, for et dejligt efterårs retreat. Det var mit andet retreat med dig og jeg havde glædet mig rigtig meget. Jeg fik, som håbet, en tiltrængt weekend med ro, yoga, meditationer og behageligt selskab. Jeg er vendt hjem med mere positiv energi, glæde, ro og kærlighed til mig selv og min omverden. Signe, er noget helt specielt! Det er så tydeligt at hun elsker og brænder for det hun laver. Og det smitter af på os andre. Hun er nærværende og hun giver rigtig meget af sig selv. Tak Signe, jeg glæder mig til mit næste retreat "

- Ann Agergaard

"Tusind tak for en super god retreat, som vi kan leve højt på længe. Det var total afslappende, reflekterende og en skøn boble af glæde, harmoni og lykkefølelse. Denne uge har, med de udfordringer der er i livet, været en sand fornøjelse at komme igennem. Vi har allerede sat kryds i kalenderen til næste år i oktober."

- Rikke og Helle

"Fantastisk lækkert retreat. Signe er en utrolig behagelig, dygtig og nærværende lærer, som jeg på det varmeste kan anbefale"

- Jesper Grove

"Tusind, tusind tak for en helt særlig oplevelse! Det var det bedste, jeg har gjort for mig selv i lang tid. Det fungerer ret godt for mig at huske tilbage på weekenden og forsøge at genskabe den samme ro, når jeg føler mig presset".

- Trine

"Signes ro og nærvær giver et skønt fokus i yogaklassen, så alle kan være med og finde ind uanset om man er ny eller trænet. Hun sætter ord på de enkelte øvelser ud fra sin egen kropslige erfaring, så man kan følge med i et rart tempo, uden at stoppe op for at se ‘hvad gør hun egentlig?’ Det er en sjælden evne. Derudover har hun en dejlig omgangstone og et smittende smil."

- Kirsten Barslund