Yogalærer. Antropolog. Nysgerrig.
“For mig handler yoga om at finde mig selv, blive stærkere – både fysisk og mentalt, udforske hvem jeg er og mest af alt en måde at finde ro i livet”
– Signe, grundlægger af Yoga with Signe
Mit navn er Signe Aagaard Bendtsen. Jeg er yogalærer og indehaver af virksomheden Yoga with Signe. Jeg er ligeledes uddannet antropolog ved København Universitet.
Min nysgerrighed på forskellige kulturer og dynamikker mellem mennesker har taget mig rundt i hele verden; enten rejsende med en rygsæk på ryggen, boende i Mexico eller lavet feltarbejde blandt kenyanske bønder eller indfødte australske grupper. Undervejs, siden jeg var teenager, har yoga været en stor del af min rejse – både i verden og gennem livet.
Jeg er inspireret af, hvordan krop, sind og sjæl kan tale sammen. Hvordan vi gennem bevægelse kan skabe forbindelse mellem krop og sind. Hvordan vi gennem forbundethed til os selv og hinanden kan skabe mere flow i livet.
Min undervisningstil som yogalærer er funderet i min styrke, ro og kreativitet. Jeg lader min undervisning inspirere af mine elever, og det vi oplever som mennesker. Mit mål er at skabe et rum, hvor elever kan udforske hvem de er – både på og udenfor yogamåtten.
Du er altid velkommen til at kontakte mig, hvis du har nogle spørgsmål til min undervisning, retreats eller forslag til samarbejde. Kontakt mig her.
Kærligst, Signe
Find mig her
Lidt om min baggrund
- Totum kropsterapi studerende, 2022
- 24-timers kursus i Funktionel Anatomi, v/Anne-Dorthe Nygaard Bertelsen, 2022
- 24-timers kursus i Yoga og Sindet, v/ Simon Krohn, 2021
- 100 timers Yogauddannelse i Yin Yoga og mindfuldness meditation, Cathrine Yoga Academy, 2021
- 200 timers Yogauddannelse i Hatha, Vinyasa og Yin Yoga, Hot Yoga Copenhagen, 2019
- KA i Antropologi, Københavns Universitet, 2019
Det siger mine elever om mig
Jeg har elever med vidt forskellige erfaringer med yoga, kropstyper og ønsker om hvad de gerne vil have ud af undervisningen. For flere anmeldelser, tjek min Facebook-side.
