Yoga Retreats i Odsherred
Yin Yoga,
kranio-sakral terapi og selvomsorg
20. – 22. februar 2026 (UDSOLGT)
11. – 13. marts 2026 (UDSOLGT)
på Kirsebærgården i smukke Odsherred
→ Se programmet her
Forkæl dig selv med et transformerende yoga retreat på Sjælland
Trænger du til en pause fra hverdagen, hvor du kan lande i kroppen og finde tilbage til dig selv? Vores yoga retreats i Odsherred kombinerer blid yoga med en individuel behandling i kranio-sakral terapi – en unik kombination, der giver dig dyb afspænding, fornyet energi og indre balance.
Retreatet er skabt i samarbejde mellem Signe Aagaard, erfaren yogalærer, og hendes mor, Lisbeth Aagaard, registreret kranio-sakral terapeut. Sammen skaber de et kærligt og trygt rum med nærvær og plads til hele dig.
Kombinationen af den fælles yoga og den individuelle behandling i kranio-sakral terapi skaber en unik mulighed for at give dig selv en kærlig pause fra hverdagen.
Ro, natur og fordybelse i Odsherred
Vores retreats foregår i naturskønne omgivelser på Kirsebærgården i Odsherred, Sjælland – et særligt sted med hjerterum, stilhed og natur lige udenfor døren. Det er det ideelle sted til at trække stikket og genoplade.
Tryk her for at booke dit næste retreat!
Hvad kan du glæde dig til?
- Yogaklasser á 75–120 minutter (yin yoga, restorativ yoga)
- 1 individuel behandling i kranio-sakral terapi
- Åndedrætsøvelser (pranayama), guidede meditationer
- Udendørs vildmarksbad og sauna
- Økologisk, vegetarisk fuld forplejning – med kaffe, te og frugt ad libitum
- Smukke naturomgivelser og mulighed for stilhed og fordybelse
Retreatet er for både begyndere og øvede. Der undervises i et roligt tempo med fokus på at skabe balance i både krop og sind – og at det skal føles godt at være DIG.
Dine værter – mor & datter
Siden 2020 har vi skabt unikke yoga retreats sammen. Det er noget helt særligt at være med på yoga retreat med mor og datter!
Signe Aagaard – Yogalærer & kropsterapeut
Med mere end 1200 yogaklasser og flere uddannelser bag sig guider Signe med varme, nærvær og erfaring. Hun er ligeledes uddannet antropolog og står bag virksomheden Signe Aagaard – yoga og kropsterapi.
Lisbeth Aagaard – Kranio-sakral terapeut
Lisbeth har arbejdet med kranio-sakral terapi i 17 år i sin virksomhed Lisbeth Aagaard: kranio-sakral terapi. Hun hjælper blandt andet med stress, spændinger, hovedpine og træthed. På retreatet får alle deltagere en nænsom, individuelt tilpasset behandling.
Yoga Retreat Program
Fredag
- 13:00 – 14:00 Ankomst og check in
- 14:00 Velkomst og kaffe/kage
- 16:00 – 17:30 Introduktion til retretatet og Groundende Yin Yoga
- 18:00 – 19:00 Aftensmad
- 20:00 – 21:15 Afslappende Yoga og Yoga Nidra
Lørdag
- 08:00 – 09:30 Detox Yin Yoga og åndedrætsøvelser
- 09:45 Morgenmad
- 10:45 – 13:30 Egen tid: Egen tid, behandlinger, sauna & natur
- 13:30 Frokost
- 16:00-18:00 Restorativ Yoga (dyb afspænding)
- 18:30-19:30 Aftensmad
- 20:00 – Aftenhygge – spa/sauna
Søndag
- 08:00 – 09:30 Hjerteåbnende Yin Yoga
- 09:45 – 10:45 Morgenmad
- 11:00-12:00 Samling i yogasalen: meditation, afrunding og deling
- 12:00-12:15 Tak for denne gang og afrejse
*Ret til ændringer i yoga retreat programmet forbeholdes
Praktisk information
Dato: 20. – 22. februar 2026 og 11. – 13. marts
Adresse: Kirsebærgården, Slettermosevej 15, Nakke, 4500 Nykøbing Sjælland
Nem adgang med bil – vi hjælper gerne med samkørsel.
Pris:
- Dobbeltværelse: 4.999 kr.
- Enkeltværelse: 5.799 kr.
Depositum 2.500 kr. ved booking. Restbeløbet hæves 30 dage senere. Rabat på 400 kr. til tidligere deltagere.
Inkluderet:
- 5 yogaklasser (yin yoga & restorativ yoga)
- 1 kranio-sakral terapi-behandling
- Guidet meditation og åndedrætsøvelser
- Udendørs vildmarksbad og sauna
- Økologisk vegetarisk mad – fuld forplejning (Øl, vin og vand er ikke inkluderet i prisen, men kan købes på stedet).
- Kaffe, te og frugt ad libitum
- 2 overnatninger på hyggelige Kirsebærgården
- Lån af yogamåtte og alt udstyr
- Fantastisk natur
- Gebyr til Rejsegarantifonden
Medbring
- Sengelinned + håndklæde (det er muligt at leje sengelinned + 2 håndklæder for 150 kr. på stedet)
- Badetøj og evt badekåbe til vildmarksbad
- Fodtøj til gåtur
Booking og betaling
22. – 24. Februar 2026
- Dobbeltværelse (UDSOLGT)
- Enkeltværelse (UDSOLGT)
11. – 13. Marts 2026
- Dobbeltværelse (UDSOLGT)
- Enkeltværelse (UDSOLGT)
Ved tilmelding betales et depositum (1. rate) på 2.500 kr. per person.
Restbeløbet (2. rate) opkræves 30 dage efter.
Ønsker du at bo sammen med en bestemt person? Send mig en mail med navnet, så sørger jeg for det.
Tilmelding og afbestilling
Tilmelding er bindende. Ved aflysning fra din side tilbagebetales 1/3 af beløbet, eller du kan videregive din plads til en anden. Hvis der findes en venteliste, kan du overføre din plads mod et administrationsgebyr på 350 kr. Ved aflysning fra arrangørens side tilbagebetales hele beløbet.
Rabat til tidligere deltagere
Har du deltaget på et af mine retreats før?
Så kan du få 400 kr. rabat. Skriv en mail, så sender jeg dig en rabatkode.
Har du spørgsmål?
Du er altid velkommen til at kontakte mig:
info@signeaagaard.dk eller ring på 50 94 57 66.