Skab jordforbindelse og skab plads til at gro
Mit online forårsyogaforløb er en hyldest til foråret og en invitation til at få mere yoga, meditation og selvkærlighed ind i dit liv. Uanset om du er ny til yoga eller har praktiseret i mange år, kan du være med.
Vi skal lave forskellige slags yoga – både dynamisk og afslappende. Derudover vil jeg guide dig igennem nogle nærværende meditationer. I løbet af de 14 dage introduceres du til to overordnede temaer: Grounding og Growing. Gennem yoga og meditation skal vi mærke vores rødder, skabe jordforbindelse og invitere forårets dynamiske energi ind, som lægger op til nye intentioner og udvikling.
Glæd dig til hver morgen at modtage en e-mail med dagens klasse, som du trygt kan lave derhjemme. Forårsyogaen vil øge din kropsbevidsthed, styrke forbindelsen mellem din krop og sind og skabe mere balance og harmoni.
Start: Forløbet er overstået, men du kan få adgang til alle videoer i 30 dage.
Pris: 79DKK