Yoga & Hammam Retreat
Stuebjerggård, Tisvildeleje, Nordsjælland
En weekend med selvforkælelse, varme og ekslusiv enkelthed
11. – 13. september 2026 (VENTELISTE)
21. – 23. maj 2027
Drømmer du om et yoga retreat på Sjælland med ekstra fokus på velvære, varme og selvforkælelse?
På dette Yoga & Hammam Retreat på Stuebjerggård i Tisvilde får du en weekend, hvor du får tid til at sænke skuldrene, nyde nuet og lade kroppen falde til ro.
Vi inviterer dig til nogle dage med Hatha og Yin Yoga, meditation, kranio-sakral terapi og god tid til at nyde stedets hammam (tyrkisk bad), sauna og koldtvandskar.
Omgivet af skov og tæt på havet inviteres du til at sænke tempoet, mærke kroppen og give dig selv et pusterum fra hverdagen – med nærende farverig mad, natur og masser af tid til bare at være. Ren balsam for sjælen.
Inkluderet: Kranio-sakral terapi – en nænsom og effektiv behandlingsform
Som noget særligt får du en individuel behandling i kranio-sakral terapi, udført af Lisbeth Aagaard, RAB-registreret behandler med mere end 18 års erfaring. Behandlingen er en nænsom måde at arbejde med kroppen på og giver dig mulighed for at sænke tempoet yderligere og fordybe dig i ro og restitution.
Yoga Retreat i Tisvilde – Stuebjerggård Refugium
Stuebjerggaard Refugium ligger i hjertet af Tisvilde, lige ved kanten af Tisvilde Hegn, kun ti minutters gang fra havet. Her mærkes naturens puls og stilheden som en dyb indånding. Stedet tilbyder smukke, lyse værelser i enkel og rolig stil. Der er både mulighed for enkeltværelse og dobbeltværelse. Badefaciliteterne deles, hvilket bidrager til den afslappede og hjemlige atmosfære. Her handler luksus ikke om overflod, men om kvalitet, ro og nærvær i hvert eneste øjeblik.
Book dit næste retreat her
Hvad får du på et Yoga & Hammam Retreat?
- 4 yogaklasser (Hatha og Yin Yoga)
- 1 kranio-sakral terapi behandling
- Guidet meditation og åndedrætsøvelser
- Hammam (tyrkisk bad), sauna og koldtvandskar
- Nærende og farverige måltider
- To overnatninger i Sturbjerggårds skønne omgivelser
- Alt yogaudstyr, sengelinned, håndklæder og badekåbe
- Tid til stilhed, natur og hav
Et retreat med mor og datter
Retreatet faciliteres af mig, Signe Aagaard, yogalærer og kropsterapeut, og min mor Lisbeth Aagaard, som er kranio-sakral terapeut. Vi har siden 2020 holdt adskillige retreats sammen og elsker at skabe et hjertevarmt rum med plads til både fordybelse, nærvær og fællesskab.
Jeg står bag virksomheden Signe Aagaard – yoga og kropsterapi og har undervist i yoga i mere end 1500 timer. Jeg har flere yogauddannelser bag mig og er desuden uddannet antropolog ved Københavns Universitet. I mine yogatimer er der plads til alle kroppe og niveauer, og min tilgang er, at yogastillingen kal tilpasses det enkelte menneske – ikke omvendt. Du kan forvente nærvær, ro og også gerne et smil undervejs.
Min mor, Lisbeth, driver virksomheden Lisbeth Aagaard – Kraniosakral terapi og har mere end 18 års erfaring med kranio-sakral terapi. På retreatet får du en individuel behandling, som er inkluderet i prisen. Behandlingen er en nænsom mulighed for at sænke tempoet yderligere og fordybe dig i ro og restitution.
Program
Fredag
- 13:00 – 13:30 Ankomst og indkvartering
- 13:30 Frokost og velkomst
- 15:00 – 17:30 Behandlinger i kranio-sakral terapi og egentid
- 19:00 Aftensmad
- 20:15 – 21:30 Yin Yoga
Lørdag
- 07:30 – 09:00 Hatha Yoga
- 09:15 Morgenmad
- Egentid: behandlinger i kranio-sakral terapi, gåtur i skoven, dyp i havet.
- 13:30 Frokost
- 16:00 – 17:30 Yin Yoga
- 18:00 Aftensmad
- 19:00 – 22:00 Hammam, sauna og koldtvandskar
Søndag
- 07:30 – 09:00 Hjerteåbnende Yoga
- 09:15 Morgenmad
- 12:00 – Udtjekning og på gensyn
*Med forbehold for mindre ændringer i programmet
Praktisk info
Adresse: Stuebjerg Alle 19, 3220 Tisvilde
Pris
Dobbeltværelse: 5.300 kr.
Enkeltværelse: 6.100 kr.
Depositum 2.500 kr. ved booking. Restbeløbet hæves 30 dage senere.
Tidligere deltager? Send mig en mail, så får du 400 kr. rabat.
Under 30 år? De nye momsregler gælder ikke for dig, så din pris er lavere. Send mig en mail, hvis du vil have mere info.
Tilmelding er bindende. Ved afbud tilbagebetales 1/3 af beløbet. Pladsen kan dog overdrages til en anden. Ved aflysning fra arrangørens side refunderes hele beløbet.
Inkluderet i prisen
- 4 yogaklasser
- 1 behandling i kranio-sakral terapi
- 3 timers adgang til hammam (tyrkisk bad), sauna og koldtvandskar
- 6 måltider + frugt, te og kaffe ad libitum
- alt yogaudstyr
- sengelinned, håndklæder og badekåbe
- 2 overnatninger på Stuebjerggård Refugium
- Gebyr til rejsegarantifonden
Pris & booking*
11. – 13. September 2026 – VENTELISTE
21. – 23. maj 2027
- Dobbeltværelse – Betal depositum
- Enkeltværelse – Betal depositum
Et retreat med sjæl, varme og velvære
På Stuebjerggård mødes du af ro, rummelighed og naturens energi.
Lad varmen fra hammammen smelte spændingerne væk, lad yogamåtten blive dit trygge fristed, og lad dig forkæle med nærvær, varme og gode smage.
Du behøver ikke gøre noget – blot tage imod.